Рецепты

Рецепт: Жареная тилапия

Фото рецепта: Жареная тилапия

Филе тилапии с двух сторон посыпать солью, черным перцем и сушеным тимьяном.

В сковороде разогреть растительное масло, обжарить рыбу по 3-4 минуты с каждой стороны.

Жареную тилапию переложить на блюдо, полить соком лимона, подавать с отварным рисом и овощным салатом.

Добавить в закладки:
30 мин.
2 порции

Ингредиенты:
  • Тилапия 400 гр;
  • Тимьян 0.5 ч.л.;
  • Соль, перец 0.5 ч.л.;
  • Лимон 0.5 шт.;

Комментарии

Комментариев пока нет
Имя:
Оценка:
Текст:


Вы заполнили не все поля

Ошибка в символьном коде

Написать коментарий

Вкусные категории