Филе тилапии с двух сторон посыпать солью, черным перцем и сушеным тимьяном.
В сковороде разогреть растительное масло, обжарить рыбу по 3-4 минуты с каждой стороны.
Жареную тилапию переложить на блюдо, полить соком лимона, подавать с отварным рисом и овощным салатом.
Комментарии
Комментариев пока нет