Рецепты

Рецепт: Рыба в кокосовом соусе

Фото рецепта: Рыба в кокосовом соусе

В пиале смешать сок из двух лаймов и апельсинов, толченый чеснок, молотый тмин, черный перец и кориандр, соль (0,5 ч.л).

Палтус (можно заменить другой рыбой) нарезать крупными кусками, замариновать в  цитрусовом маринаде в течение 1 - 2 ч.

В объемной сковороде разогреть растительное масло. Сложить нарезанные кубиками лук, помидоры, сладкий перец. Добавить по вкусу соль, тушить около 5 минут на среднем огне. Затем влить кокосовое молоко, перемешать и продолжать тушить еще, около 10 минут.

В кокосовый соус сложить кусочки замаринованной рыбы. Тушить 20-25 минут. Готовую рыбу посыпать кинзой и подавать с отварным рисом.

Добавить в закладки:
55 мин.
4 порции

Ингредиенты:
  • Палтус 1 кг;
  • Апельсин 2 шт.;
  • Лайм 2 шт.;
  • Кокосовое молоко 1.5 стакана;
  • Помидоры 4 шт.;
  • Перец болгарский 1 шт.;
  • Лук репчатый 1 шт.;
  • Чеснок 3 зубчика;
  • Паприка 1 ч.л.;
  • Тмин 0.5 ч.л.;
  • Кориандр 1 ч.л.;
  • Кинза 3 ст.л.;
  • Соль 0.75 ч.л.;

Комментарии

Комментариев пока нет
Имя:
Оценка:
Текст:


Вы заполнили не все поля

Ошибка в символьном коде

Написать коментарий

Вкусные категории