Рецепты
Рецепт: Паровая форель с фасолью
В сковороде разогреть оливковое масло, сложить нарезанный зеленый лук и чеснок, пропущенный через пресс. Обжаривать 1-2 минуты. Затем в сковороду добавить консервированную фасоль и воду. Довести до кипения, приправить солью и перцем по вкусу.
Филе форели нарезать порционными кусочками, посолить с двух сторон. Кусочки рыбы положить сверху на фасоль и готовить на небольшом огне 10-15 минут.
35 мин.
4 порции
Ингредиенты:
- Форель 350 гр;
- Фасоль 1 банка;
- Чеснок 2 зубчика;
- Лук зеленый 1 пучок;
- Соль, перец 0.5 ч.л.;
Комментарии
Комментариев пока нет