Рецепт: Пангасиус с овощами, в микроволновке

Глубокую тарелку или специальную форму для микроволновой печи смазать сливочным маслом. На дно выложить нарезанный небольшими кусочками лук и разноцветный перец. Посыпать приправой для рыбы.

Сверху плотно уложить ломтики пангасиуса в один ряд. Рыбу полить сливками и посыпать черным молотым перцем.

Готовить рыбу при максимальной мощности в течение 7-10 минут.