Рецепты
Рецепт: Палтус на подушке из овощей
Тушку палтуса выпотрошить, очистить и тщательно промыть под проточной водой. Приправить солью и перцем. Обжарить на растительном масле с двух сторон до румяной корочки. Переложить на чистое блюдо.
Небольшой картофель тщательно помыть. Сварить в "мундире". Затем разрезать на 2 части.
Отдельно обжарить лук и кабачки.
В глубокую форму для запекания сложить приготовленные овощи. Добавить морковь, нарезанную тонкой соломкой и четвертинки помидоров. Сбрызнуть оливковым маслом. Приправить солью. Запечь в духовке при 200 градусах в течение 20 минут.
Жареный палтус выложить на подушку из овощей. Продолжать запекать все вместе еще 15 минут.
1 ч. 5 мин.
4 порции
Ингредиенты:
- Палтус 800 гр;
- Картофель 7 шт.;
- Лук репчатый 2 шт.;
- Морковь 1 шт.;
- Кабачки 1 шт.;
- Помидоры 4 шт.;
- Масло оливковое 2 ст.л.;
- Соль, перец 0.75 ч.л.;
Комментарии
Комментариев пока нет