Рецепты
Рецепт: Нежное куриное филе в кукурузных хлопьях
Куриное филе помыть, обсушить бумажным полотенцем. Порезать крупными кусочками. Приправить солью и перцем. Сложить в миску.
Кефир смешать с прованскими травами. Залить курицу и убрать в холодильник на 3-4 часа.
Кукурузные хлопья насыпать в пакет и раскрошить скалкой.
Замаринованные кусочки курицы обвалять в кукурузных хлопьях. Выкладывать на смазанный противень. Запекать в течение 30 минут при температуре 180 градусов.
35 мин.
4 порции
Ингредиенты:
- Куриное филе 2 шт.;
- Кефир 1 стакан;
- Кукурузные хлопья 1 стакан;
- Прованские травы 0.5 ч.л.;
- Соль, перец 0.5 ч.л.;
Комментарии