Рецепт: Люля-кебаб из курицы
Тщательно вымыть куриное филе. Порезать средними кусочками. Перекрутить на мясорубке.
Отдельно перекрутить очищенные луковицы, чеснок с несколькими стебельками свежей зелени.
К фаршу добавить лук и мелко нарезанный красный болгарский перец. Приправить растертым кориандром, зирой, красным перцем и солью. Выжать половину лимона и тщательно перемешать фарш. Убрать в холодильник на 30-40 минут.
Противень застелить фольгой, смазать маслом.
Слепить из фарша кебаб. Для этого небольшое количество фарша слегка распластать в ладони в виде овальной лепешки, уложить на фарш деревянный шампур, аккуратно собрать. Получившуюся колбаску плотно прижать со всех сторон к шампуру; следить, чтобы не было трещин.
Люля-кебабы выложить на противень. Запекать при 180 градусах в течение 30-35 минут. По ходу приготовления перевернуть кебаб только один раз - в середине приготовления.
Ингредиенты:
- Куриное филе 500 гр;
- Лук репчатый 2 шт.;
- Чеснок 2 зубчика;
- Кинза 5 веточек;
- Кориандр 1 ч.л.;
- Зира 0.5 ч.л.;
- Перец красный, молотый 0.25 ч.л.;
- Лимон 0.5 шт.;
- Соль 1 ч.л.;
Комментарии