Главная
Рецепты
Салаты
Из мяса, птицы
Салат с курицей, фисташками и шпинатом
Рецепты

Рецепт: Салат с курицей, фисташками и шпинатом

Фото рецепта: Салат с курицей, фисташками и шпинатом

С помощью кухонного комбайна или блендера измельчить фисташки.

Разогреть оливковое масло в большой сковороде. Куриное филе вымыть, обсушить бумажным полотенцем, поперчить, посыпать чесночным порошком, обвалять в фисташках. Обжарить с каждой стороны в течение 3-5 минут. Переместить на разделочную доску и нарезать  тонкими ломтиками.

Распределить в 4 тарелках листья шпината, помидоры, нарезанный ломтиками авокадо, сладкий перец и зеленый лук. Наверх выложить кусочки курицы. Посыпать тертым пармезаном, полить бальзамическим уксусом.

Добавить в закладки:
35 мин.
6 порций

Ингредиенты:
  • Куриное филе 4 шт.;
  • Помидоры черри 300 гр;
  • Авокадо 1 шт.;
  • Перец болгарский 1 шт.;
  • Лук зеленый 2 ст.л.;
  • Шпинат 2 пучка;
  • Фисташки 0.5 стакана;
  • Пармезан 60 гр;
  • Бальзамический уксус 4 ч.л.;
  • Гранулированный чеснок 0.5 ч.л.;
  • Соль, перец 0.3 ч.л.;

Комментарии

очень вкусно
10 июля 2013, 08:44
блюдо для настоящих гурманов)) вкуснятина!
13 октября 2013, 09:20
Имя:
Оценка:
Текст:


Вы заполнили не все поля

Ошибка в символьном коде

Написать коментарий

Вкусные категории