Рецепты
Рецепт: Салат куриный
Картофель сварить в "мундире", охладить и очистить, нарезать крупными кусочками.
Огурец очистить от кожуры, нарезать полукольцами.
Сладкий перец очистить от семени, удалить плодоножку и нарезать тонкими полосками. Редиску разрезать на четыре части.
Мясо отварной или запеченной курицы порвать руками на небольшие ломтики. Зеленый салат произвольно нарезать.
Заправка для салата: зеленый лук мелко порубить. В чашу для блендера вылить нежирный классический йогурт, добавить уксус, зеленый лук, зелень эстрагона. Соль, перец по вкусу. Тщательно взбить, добавить оливковое масло. Хорошо перемешать.
В объемной миске соединить все ингредиенты. Приправить солью и перцем. Залить заправкой для салата.
45 мин.
4 порции
Ингредиенты:
- Мясо отварное 250 гр;
- Картофель 250 гр;
- Огурцы 1 шт.;
- Редис 4 шт.;
- Перец болгарский 1 шт.;
- Салат романо 0.5 пучка;
- Лук зеленый 0.5 пучка;
- Эстрагон 2 ст.л.;
- Уксус винный 2 ст.л.;
- Масло оливковое 0.25 стакана;
- Йогурт 0.25 стакана;
- Соль, перец 0.5 ч.л.;
Комментарии