Рецепт: Тропический фруктовый салат
Почистить ананас. Для этого срезать верхушку с листьями и противоположный конец плода. Ананас разрезать крест-накрест на 4 куска. Срезать кожуру с небольшим слоем мякоти. Сердцевина у ананаса слишком твердая, поэтому ее нужно вырезать. Мякоть ананаса нарезать брусочками.
Манго разрезать на половинки, удалить косточку. С помощью ложки выскоблить мякоть и нарезать ее ломтиками.
Папайю разрезать на две части, очистить от черных семечек, ложкой выскоблить мякоть. Нарезать ломтиками.
Киви очистить от кожуры, нарезать кружочками.
Фрукты сложить в миску, полить соком лайма. Большую часть пучка мяты растереть в ступке, добавить сахар, хорошо перемешать.
Фруктовый салат разложить по тарелкам, немного полить несладким йогуртом. Посыпать сахаром с мятой. Украсить салат остальными листочками мяты и подавать.
Ингредиенты:
- Ананас 0.5 шт.;
- Манго 1 шт.;
- Папайя 1 шт.;
- Киви 2 шт.;
- Лайм 0.5 шт.;
- Мята 1 пучок;
- Сахар 4 ст.л.;
- Йогурт 200 мл;
Комментарии
Комментариев пока нет