Фото-рецепты
Фото-рецепт: Рыбный рулет с овощами
1
2
3
4
5
Морковь и брокколи отварить в подсоленной воде до готовности.
Стол застелить пищевой пленкой или фольгой. Выложить слой рыбного филе. Приправить солью и перцем. Поверху рыбы разложить в любом порядке приготовленные овощи и отварной рис.
Приподнимая края пленки, аккуратно свернуть плотный рулет.
Рыбный рулет завернуть в фольгу. Выпекать при температуре 180 градусов в течение 30-35 минут.
Рулет полностью остудить, затем аккуратно снять фольгу и порезать порционными кусочками.
Добавить в закладки:
60 мин.
6 порций
Ингредиенты:
- Филе рыбы 1 кг;
- Морковь 2 шт.;
- Брокколи 200 гр;
- Рис вареный 100 гр;
- Соль, перец 0.75 гр;
Вкусные категории
Совет в тему:
Салаты и супы, горячие блюда, выпечка и десерты, закуски и напитки, праздничные блюда – фото и видео рецепты, рецепты звезд эстрады – все это вы найдете на кулинарном портале legkogotovit.com.
Готовить - легко!
Комментарии
Комментариев пока нет