Рецепты

Рецепт: Пангасиус с овощами

Фото рецепта: Пангасиус с овощами

Филе пангасиуса нарезать порционными кусочками. Посолить и поперчить по вкусу.

Сладкий перец очистить от семян и плодоножки, нарезать соломкой. Кабачок нарезать кружками, лук - тонкими полукольцами.

В небольшую форму для запекания выложить кусочки рыбы, сверху выложить слоями овощи. В форму влить томатный сок (примерно до половины формы), посыпать сахаром и запекать в духовке 35-40 минут.

Добавить в закладки:
55 мин.
4 порции

Ингредиенты:
  • Пангасиус 500 гр;
  • Перец болгарский 2 шт.;
  • Кабачки 1 шт.;
  • Лук репчатый 2 шт.;
  • Томатный сок 0.5 литра;
  • Сахар 2 ст.л.;
  • Соль, перец 1 ч.л.;

Комментарии

Комментариев пока нет
Имя:
Оценка:
Текст:


Вы заполнили не все поля

Ошибка в символьном коде

Написать коментарий

Вкусные категории