Рецепты
Рецепт: Филе тилапии в хрустящей панировке

Филе тилапии разрезать на порционные кусочки. Посолить, поперчить с двух сторон.
В небольшую тарелку насыпать муку, в другую панировочные сухари. В небольшой пиале взбить яйца.
Рыбу обвалять в муке, стряхнуть излишки, окунуть во взбитое яйцо и запанировать в сухарях.
В сковороде разогреть масло, обжарить с двух сторон до золотисто-коричневого цвета.
Подавать филе тилапии с соусом тартар.
30 мин.
4 порции
Ингредиенты:
- Тилапия 500 гр;
- Мука пшеничная 100 гр;
- Яйца куриные 2 шт.;
- Сухари панировочные 1 стакан;
Вкусные категории
Похожие рецепты
Филе белой рыбы в пряной панировке
Цветная капуста в хрустящей панировке
Филе морского окуня в панировке
Куриная грудка в хрустящей панировке
Куриные грудки в хрустящей панировке с соусом
Филе тилапии под чесночно-лимонным соусом
Филе тилапии с зеленой фасолью
Куриные ножки в горчично-сырной панировке
Морской окунь в горчице и ореховой панировке
Комментарии
Комментариев пока нет