Рецепт: Овощное карри в кокосовом молоке
Очистить лук и чеснок, нарезать кубиками. Зеленую фасоль разрезать 2 части, если используется замороженная фасоль, то ее необходимо разморозить.
Морковь, кабачки, грибы вымыть. Порезать соломкой. Картофель очистить и порезать кубиками.
Красную чечевицу сварить в подсоленной воде с добавлением тимьяна до готовности.
В объемной сковороде нагреть растительное масло. Добавить лук и чеснок. Посыпать карри. Обжаривать до мягкости. Затем добавить овощи, нарезанные соломкой. Продолжать обжаривать все вместе в течение нескольких минут.
Уменьшить огонь, добавить томатную пасту влить 1 стакан воды. Тушить на медленном огне 10 минут.
В сковороду добавить кубики картофеля, кокосовое молоко и сок половины лимона. По вкусу добавить соль и перец. Добавить чечевицу.
Овощное карри тушить на медленном огне еще 10 минут.
Ингредиенты:
- Стручковая фасоль 200 гр;
- Морковь 2 шт.;
- Кабачки 1 шт.;
- Картофель 5 шт.;
- Лук репчатый 2 шт.;
- Чеснок 2 шт.;
- Шампиньоны 250 гр;
- Чечевица 100 гр;
- Тимьян 1 веточка;
- Карри 1 ч.л.;
- Кокосовое молоко 80 мл;
- Томатная паста 2 ст.л.;
- Лимон 0.5 шт.;
- Соль, перец 0.75 ч.л.;
Комментарии
Комментариев пока нет