Рецепты
Рецепт: Мексиканское рагу
Срезать верхнюю часть тыквы. Ложкой вынуть мякоть, оставить слой толщиной 1 см. Мякоть очистить от семян и нарезать кубиками.
Стручки горького перца и лук мелко нарезать. Чеснок очистить и пропустить через пресс. Мясной фарш обжарить и приправить солью и карри. Петрушку мелко порубить.
В глубокой сковороде или сотейнике на растительном масле обжарить мякоть тыквы и лук, не более 5 минут. Затем добавить острый перец, чеснок, томатную пасту, бульон и тушить около 10 минут. Всыпать муку, добавить кукурузу, зеленый горошек, мясной фарш и петрушку. Посолить, поперчить по вкусу, хорошо перемешать.
Содержимое из сковороды переложить в тыкву, поставить в горячую духовку. Готовить 30-35 минут.
50 мин.
4 порции
Ингредиенты:
- Тыква 1 шт.;
- Лук репчатый 2 шт.;
- Фарш 250 гр;
- Овощной бульон 500 мл;
- Кукуруза 150 гр;
- Зеленый горошек 150 гр;
- Перец стручковый острый 1 шт.;
- Томатная паста 2 ст.л.;
- Мука пшеничная 1 ст.л.;
- Чеснок 2 зубчика;
- Петрушка 1 пучок;
- Карри 0.5 ч.л.;
- Соль, перец 0.5 ч.л.;
Комментарии
Комментариев пока нет